https://www.yi-teng.com.tw/contact.html 億藤企業有限公司 https://www.yi-teng.com.tw/images/corpimg.png 421 台中市后里區公安路一段297號 $ 04-2558-1242 腰酸、腰痛、膝蓋痛、腳麻、腳痛、困擾我好久、好久。 核磁共振告訴我──椎間盤突出(俗稱骨刺),壓到坐骨神經。 借此單雙槓,每天四次,一次十五分鐘的拉伸。 經過一年,      脊椎狀況有沒有變化……我不知道;      但是上列痛楚的消失……我知道。 天天拉單槓:小腹較縮,背較挺,身高較不會變矮

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